シイラのマヨネーズポン酢焼き セロリとロースハムのマリネ シイラのマヨネーズポン酢焼きの作り方 ①マヨネーズにポン酢、小ネギの小口切りを適量混ぜ合わせ、フライパンに広げます。②塩コショウ、ガーリックパウダーをふったシイラの切り身を①の上に乗せて…

具だくさんうどん 材料 讃岐うどん(冷凍)鶏肉(こま切れ肉) 油揚げ(カットずみ) 人参…千切りにする 里芋(冷凍) 長ネギ…小口切りにする しめじ ほうれん草(冷凍) 白だし…適量 作り方 ①麺を湯がいて丼ぶりに盛ります。②汁用の別鍋で、きのこ、根菜類から茹で始…